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生活百科:四种生活小妙招,白木耳可治疗嗓音嘶哑

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发表于 2018-10-24 13:35:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实生活当中有许多非常简便的方法可以治疗身体方面出现的小问题,并不是所有的症状都需要吃药。这些天然的食物也有一部分的辅助治疗功效,它们最大的优点是安全绿色健康无污染,下面小编为大家介绍的就是与这些相关的一组资讯,有症状的朋友们可以尝试一下看看效果。

第一:白木耳可治疗嗓音嘶哑

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说到过年这段时间,小编最大的烦恼就是天天大鱼大肉地吃着,不仅有长膘的危险,而且吃得太过油腻还导致了自己腹泻,还有一个不大不小的困扰就是嗓音嘶哑,家人笑我现在说话像女版单田芳。没有谁大过年的就去医院治疗的,小编的方法就是食疗。这种嘶哑就是由于食物热量太高使得身体上火所致,而解决的方法就是适当吃一些清润降火、滋阴润肺的食物就可以了,身为女性有一道非常养颜美容的食材可治疗这种原因引起的嗓音嘶哑,就是银耳。银耳也被称为白木耳,用它加莲子、红枣、冰糖煲成糖水吃起来口感黏稠,味道甜美,养颜之外还顺带可治疗嗓音嘶哑。

第二:芹菜加上醋可治疗嗓音嘶哑

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当然,有些男性朋友会说,自己过年这段时间抽烟、熬夜、打牌、应酬也使得身体虚火上升声音嘶哑,可是身为一个大老爷们不喜欢吃女性吃的银耳,还有什么有效的缓解与治疗嗓音嘶哑的食疗方法吗?小编为男同胞们推荐以下这个小窍门:你可以用芹菜加上醋来治疗嗓音嘶哑。方法就是取适量新鲜的芹菜榨汁之后沥除掉残渣,然后调入适量的食醋然后趁新鲜食用,当然假如你嫌味道不够好的话,也可以调入一些蜂蜜,蜂蜜也可以缓解喉咙不适,三管齐下效果相当不错。

第三:浓凉茶可治疗嗓音嘶哑

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上火造成的喉咙沙哑,也可以通过喝凉茶来败火清毒,从而达到治疗与消除的目的。不过小编自己认为,超市里面卖的罐装凉茶的功效其实不太明显,想要达到清喉亮声的效果你需要喝的是浓的凉茶。小编不知道你所在的城市是哪里,像是南方一带,由于地处炎热湿气重的区域,因此人们习惯喝凉茶来排除体内的湿气与火毒。我们这里的凉茶来自广东,小编读书的时候学校附近就有卖广东凉茶的店铺,都是现场制作的,颜色乌黑,药味浓郁,看着跟中药一种颜色,味道也非常相似,很苦,可是效果可以说是立杆见影。假如你想用浓凉茶治疗嗓音嘶哑的话,建议选择这一种。

第四:芝麻粥可以滋补身体,治疗头发早

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中医说头发早白是因为肾虚造成的,一般的食疗方法就是吃所谓的“黑五类”食品,就是一些黑豆、黑芝麻、核桃、首乌之类的坚果与中药材之类的东西。对于脾胃虚弱的老人与女性来说,想滋补身体与治疗头发早白,可以在平时多吃些用芝麻煮的粥,它安全不油腻,味道也香甜,对于肠胃功能不全的人来说不会造成上火或腹泻,小编自己平时就时常煮来吃,味道并不比外面超市里面卖的黑芝麻糊差,由于是自己亲手制作的,心理上还感到卫生健康一些,这种粥的特点就是芝麻的香气浓郁,滋补身体与治疗头发早白的功效非常不错。

总之过年之间由于大吃大喝,大家难免都会出现一些体重加重、身体上火、肠胃不适方面的症状,需要多适当地吃些水果与蔬菜调节一下,假如出现嗓音嘶哑的情况,可以不要急着吃药,先试试小编为你提供的秘方看看是否有效,而最后的芝麻粥就比较适合平时长期食用,对于调养身体很有好处。
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